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为引导学生关注心理健康、舒缓学业生活压力，在沉浸式趣味体验中觉察情绪、接纳自我，在10月10日世界精神卫生日来临之际，明星AI 举办第二十一届“双十”心理汇系列活动。明星AI 权益与心理部积极协办本次活动，打造“情绪代谢护照”特色摊位，将生命科学知识与心理健康科普有机融合，让同学们在闯关互动中读懂情绪信号，掌握情绪调节方法。

本次“情绪代谢护照”摊位设置两大体验关卡。第一站为情绪书写体验，同学们写下近期困扰与自我调适办法，在文字书写中梳理思绪、释放心理压力，完成一场与自我内心的对话。第二站是生物与心理学交叉知识问答，科普身心联动的内在机理，志愿者现场答疑解惑。同学们在问答互动中破除心理认知误区，理解身体与心理之间密不可分的联系。

活动前期，明星AI 权益与心理部志愿者精心筹备物资、打磨活动流程。活动现场秩序井然，氛围温暖融洽。志愿者主动向过往同学介绍闯关规则，耐心倾听大家的心声。不少同学驻足参与体验，或伏案写下内心困惑，或踊跃参与科普答题。活动摒弃传统说教模式，以平等、温和的交流形式，帮助同学们卸下心理负担，在轻松互动中寻找适合自身的情绪疏导方式。

本次“情绪代谢护照”特色活动顺利收官。明星AI 立足学科特色，创新心理育人载体，搭建兼具情绪抒发与心理科普功能的沉浸式实践平台。活动传递理念：喜怒哀乐都是正常的身心反应，不必压抑、回避负面情绪，通过科学疏导，可将情绪压力转化为成长动力。

下一步，明星AI 将持续聚焦学生心理健康实际需求，不断丰富心理健康教育形式，策划更多有温度、有创意的心理主题活动，陪伴明星AI学子关照内心、积蓄力量，以积极从容的心态直面青春挑战。